Psicología para adultos2018-11-13T07:52:11+00:00

Psicología para adultos en Zaragoza

Terapia para adultos individualizada, de pareja y familiar

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Tratamiento de psicología para adultos en Zaragoza

Las personas, durante el transcurso de su vida, experimentan numerosas dificultades que en muchas ocasiones pueden hacer que aparezcan determinados problemas psicológicos. Los más comunes son la ansiedad y la depresión, aunque hay muchas otras que también pueden provocar un malestar continuo en la vida de la persona.

Es importante pedir ayuda cuando aparece alguno de estos problemas, y la terapia psicológica muchas veces es la mejor opción para dar salida a este tipo de situaciones.

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Ahora bien, ¿qué se hace en una terapia individual? Es fundamental, en primer lugar, realizar una evaluación pormenorizada del problema y elaborar un diagnóstico. Mediante este punto de partida se podrá fijar uno u otro tipo de terapia, siempre adaptando cada procedimiento a cada individuo de manera personalizada.

Con la terapia, se persigue que la persona tome conciencia de muchas de la causas que están detrás de los problemas que le abordan. Conocerse a uno mismo es fundamental para poder afrontar situaciones futuras que, hasta ese momento, han sido complicadas de gestionar y que hubieran creado ansiedad u otro tipo de malestar psíquico.

Además de favorecer este conocimiento propio, la psicoterapia también proporciona pautas, estrategias de afrontamiento y habilidades que pueden llegar a ser necesarias para el abordaje del problema psicológico que el paciente trae a consulta.

Por último, hay que destacar que la psicoterapia individual no sólo tiene como objetivo el solucionar o tratar determinados trastornos mentales. Además de eso, muchas personas acuden al psicólogo porque desean alcanzar un mayor grado de desarrollo personal y mejorar así su bienestar psicológico. Es decir, no hace falta tener algún problema mental para acudir a terapia. En este formato de psicoterapia se potencian aquellos aspectos de la persona que funcionan adecuadamente y se mejoran otros que puedan llegar a ser constitutivos de algún problema futuro.

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Responsable: RAFAEL SALAS MURIEL
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